GoodLife Fitness 是加拿大最大的健身机构,拥有超过五百万会员,也是加拿大最早的健身机构,始于1779年。Goodlife 拥有加拿大最专业的健身团队,是全世界第四大。
Tiana Wang为 GoodLife 持证私人教练。擅长增肌,塑性减脂,专业一对一训练,独家小团体健身课程,Daycare服务。
是什么让你成为了一名健身教练?
Tiana:从小我就是一个热爱运动的人,曾经接受过专业的长跑训练。在加拿大读高中期间我对力量训练产生了强烈的兴趣。从17岁起我就变成了一个健身爱好者,4年多的时间自己也从力量训练中受益匪浅,给我更多的动力不断提高自己的健身知识,从饮食到锻炼。如今作为一个私人教练,我想帮助更多人了解并认识健身的益处,正确有效地帮助您实现健身目标,并改变您的生活方式以达到最佳健康状态。
我的微信号是:TayTiana_Boonstra
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